1. น้ำยาอนามัย
สิ่งที่ควรปฏิบัติ ใช้แค่น้ำเปล่าธรรมดาล้างสะอาด หรือสบู่เด็กล้างแค่ภายนอกก็พอ ที่สำคัญอย่าล้วงเข้าไปล้างภายในเด็ดขาด
2. แผ่นอนามัย
สิ่งที่ควรปฏิบัติ ใส่ผ้าอนามัยเท่าที่จำเป็นเท่านั้น อาจใช้แผ่นอนามัยในวันท้ายๆ ของการมีประจำเดือนแค่ 2-3 วันก็พอแล้ว ถ้าประจำเดือนมาควรเปลี่ยน 3-4 ชั่วโมงต่อครั้ง
3. ชุดชั้นในเก่า
สิ่งที่ควรปฏิบัติ ซักและผึ่งแดดให้แห้งสนิทและยังควรเปลี่ยนบ่อยๆ ด้วยเพื่อลดการเกิดเชื้อรา อย่างน้อย 3 เดือน ควรซื้อมาเปลี่ยนครั้ง
4. ยาปฏิชีวนะ
สิ่งที่ควรปฏิบัติ ปรึกษาแพทย์ก่อน และทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
บทความแนะนำ
