แสงแดดมากเกินไปสามารถทำลายผิวและสุขภาพของเราได้
การถูกแดดเผาเกิดจากการได้รับแสงแดดหรือรังสียูวีเทียมมากเกินไป การถูกแดดเผาไม่ได้เกิดขึ้นทุกครั้งที่มีการสัมผัสกับผิวหนังการได้รับสัมผัสในระดับต่ำมักทำให้เกิดการฟอกสีผิวคล้ำขึ้นซึ่งเกิดจากการเพิ่มขึ้นของระดับเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่มีอยู่ในผิวหนัง
การเผาไหม้สามารถแสดงเป็นสีแดงของผิวหนังที่เกิดจากกลุ่มของหลอดเลือดขยายตัวและแตกออกเมื่อเลือดพุ่งขึ้นสู่พื้นผิวเพื่อพยายามรักษาแผลที่ไหม้ให้กับเนื้อเยื่อที่มีชีวิต การถูกแดดเผาที่รุนแรงมากขึ้นอาจทำให้ผิวหนังพุพองและบ่อยครั้งที่เราเห็นการขาดน้ำเวียนศีรษะและความเหนื่อยล้าแสดงควบคู่ไปกับความเสียหายต่อผิวหนัง
ความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากการถูกแดดเผาบางครั้งอาจทำให้เกิดเนื้องอกที่ไม่ใช่มะเร็งและมะเร็งผิวหนังได้เนื่องจาก DNA ของผิวหนังได้รับความเสียหายมากจนไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้อย่างถูกต้อง เราสามารถลดโอกาสนี้ได้โดยการไม่เปิดเผยผิวของเราเป็นเวลานานและใช้ครีมกันแดดที่ให้การปกป้องผิวเป็นพิเศษ
5 คำถามที่น่าสนใจ
1. ครีมกันแดดกันน้ำได้จริงหรือ?
ไม่มีครีมกันแดดที่กันน้ำได้อย่างแท้จริง สามารถกันน้ำได้ แต่จะต้องทาซ้ำทุกๆสองสามชั่วโมง แม้แต่เหงื่อก็ส่งผลต่อมันได้!
2. ดวงอาทิตย์อันตรายที่สุดเมื่อใด?
รังสียูวีมีความรุนแรงที่สุดระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. ในออสเตรเลียการถูกแดดเผาอาจเกิดขึ้นภายในเวลาไม่ถึง 15 นาทีในวันที่อากาศดีมกราคม รังสียูวีไม่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิ
3. ลอกคืออะไร
การลอกผิวเป็นวิธีหนึ่งของร่างกายในการกำจัดเซลล์ผิวที่ถูกทำลายซึ่งอาจกลายเป็นมะเร็ง เซลล์ผิวที่ถูกทำลายทำลายตัวเองและหลุดลอกเป็นแผ่น ๆ
4. เราผิวสีแทนได้อย่างไร?
สีผิวขึ้นอยู่กับเม็ดสีที่เรียกว่าเมลานินซึ่งช่วยปกป้องผิวของคุณโดยการดูดซับรังสียูวีและจะทำให้สีเข้มขึ้นเมื่อทำเช่นนั้นทำให้คุณเป็นสีแทน
5. เมฆปกป้องเราหรือไม่?
ในวันที่มีเมฆมาก 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของรังสียูวีจากดวงอาทิตย์จะมาถึงผิวของคุณดังนั้นจึงยังคงสามารถเผาไหม้ คุณอาจไม่รู้สึกถึงรังสีดวงอาทิตย์หากมีลมแรง แต่ก็ยังสร้างความเสียหายได้
