เหตุผลผมร่วง
ความเครียดหรือความเจ็บป่วย:หากคุณเพิ่งผ่านความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์หรือความเจ็บป่วยเรื้อรังสิ่งนี้สามารถทำให้ผมร่วงฉับพลัน ความเครียดเช่นวิกฤตการณ์ทางการเงินปัญหาครอบครัวอุบัติเหตุหรืออะไรก็ตาม ความเครียดหรือความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกะทันหันผลักดันเส้นผมของคุณในระยะสุดท้ายที่หลุดร่วง แต่ไม่มีอะไรที่คุณต้องทำที่นี่เพราะขนของคุณจะงอกขึ้นมาอีกเมื่อความเครียดหรือความเจ็บป่วยสิ้นสุดลง
การตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิง:คุณอาจมีอาการผมร่วงเล็กน้อยในช่วงตั้งครรภ์ แต่คุณอาจมีปัญหาผมร่วงหนักหลังจากให้กำเนิดลูก แต่ไม่มีอะไรที่คุณต้องทำที่นี่ผมของคุณจะเติบโตภายในไม่กี่เดือน
วิตามินเอ:อะไรก็ตามที่ใช้ในการเข้าถึงอาจเป็นอันตรายได้เช่นเดียวกันกับวิตามินเอหากคุณบริโภควิตามินเอในปริมาณที่มากกว่าปริมาณที่ร่างกายต้องการคุณจะพบกับการหลุดร่วงของเส้นผม เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้หยุดการบริโภควิตามินเอ
การขาดโปรตีน:หากคุณไม่ได้ให้โปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมแก่ร่างกายของคุณ คุณจะได้รับการหลุดร่วงของเส้นผมหนักถึงปานกลางหลังจากขาดโปรตีนปกติสองถึงสามเดือน ผมร่วงเนื่องจากการขาดโปรตีนสามารถคืนค่าได้โดยการรวมแหล่งที่มาของโปรตีนในอาหารของคุณ
ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเนื่องจากยา:สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณทานอาหารเสริมหรือยาเพื่อกระตุ้นหรือฟื้นฟูฮอร์โมนให้รักษาภาวะมีบุตรยาก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของคุณยังสามารถทำให้ผมร่วงได้ หากคุณกำลังรับประทานยาหรืออาหารเสริมที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนคุยกับแพทย์ของคุณทันทีและขอให้เขาเปลี่ยนอาหารเสริมหรือยาของคุณสิ่งนี้จะช่วยแก้ปัญหาผมร่วงของคุณ
การขาดโลหิตจาง: การขาดธาตุเหล็กในร่างกายสามารถทำให้ผมร่วง อาการอื่นของโรคโลหิตจาง ได้แก่ ผิวซีดขาเย็นและมืออ่อนเพลียปวดศีรษะ แพทย์ของคุณจะทำการตรวจเลือดเพื่อยืนยันปัญหาดังกล่าวและเพื่อแก้ไขเขาจะให้อาหารเสริมธาตุเหล็กของคุณเพื่อบริโภค
การขาดวิตามินบี: การขาดวิตามินบีในร่างกายสามารถทำให้ผมร่วงได้ ในการแก้ปัญหาเหล่านี้คุณต้องเพิ่มอาหารเสริมและอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี
การสูญเสียน้ำหนักอย่างฉับพลัน:หากคุณเพิ่งเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักและประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักจำนวนมากอย่างรวดเร็วขอแสดงความยินดีกับการลดน้ำหนักของคุณ แต่การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันเป็นอาการบาดเจ็บทางร่างกายสำหรับร่างกายของคุณ ในการแก้ไขปัญหาดังกล่าวขอแนะนำให้ผู้สอนของคุณเตรียมแผนอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและสามารถเติมเต็มข้อบกพร่องแม้ว่าร่างกายของคุณจะใช้เวลาเกือบหกเดือนในการฟื้นฟูตามปกติ
