อาการของ Trichotillomania
ทุกคนไม่มีอาการเดียวกันของ Trichotillomania บางคนดึงเส้นผมของพวกเขาโดยสาระในขณะที่คนอื่นอาจดึงกลุ่มใหญ่ของมัน บางคนอาจทำสิ่งนี้อย่างมีสติและรู้สึกดีขณะดึงผมออกในขณะที่บางคนอาจดึงผมโดยไม่รู้ตัวโดยไม่รู้ตัว หลังจากดึงเชือกเส้นบางคนอาจตรวจสอบหรือแม้แต่กลืนมัน อาการมักจะเป็น: -
การดึงผมทำให้ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ
ความรู้สึกที่น่าพอใจเมื่อดึง
ความอัปยศและปฏิเสธสิ่งที่พวกเขากำลัง
ประสบเมื่อผมถูกดึงออกมา
เล่นกับผมที่ดึงแล้ว
ถูผม ที่ดึงบนริมฝีปาก
Trichotillomania พบได้บ่อยแค่ไหน?
Trichotillomania เป็นภาวะที่ค่อนข้างหายากซึ่งอาจมีเพียงร้อยละ 1 ของประชากรเท่านั้น เงื่อนไขนี้มักพบในผู้หญิงที่มีจำนวนมากกว่าเพศชายในอัตราส่วน 3 ต่อ 1 มีปัญหาในการค้นหาความถี่ของผู้ที่มี Trichotillomania นี่เป็นเพราะคนมักจะปฏิเสธว่าพวกเขามีความผิดปกติและไม่ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ Trichotillomania มักจะเริ่มประมาณอายุ 11 ถึง 13 อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่เด็กอายุ 1 ถึง 2 ยังมี Trichotillomania และดึงผม
การรับมือกับ Trichotillomania
หากคุณรู้สึกว่าตัวคุณเองหรือคนที่คุณรู้จักประสบปัญหาผมร่วงเนื่องจาก Trichotillomania คุณควรไปพบกับทีมผู้เชี่ยวชาญของผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม การออกแรงผมสามารถให้คำแนะนำในการควบคุม Trichotillomania ก่อนที่มันจะสายเกินไป ผู้คนจะต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการควบคุมแรงกระตุ้นการดึงผม การรักษาทั่วไปสำหรับ Trichotillomania รวมถึง:
การทำยา: หากไม่ต้องการการรักษา Trichotillomania ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมสามารถกำหนดยาเช่น serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เพื่อช่วยให้ผู้คนควบคุมการถอนผมได้
การบำบัดแบบมีพฤติกรรมร่วม: ในการบำบัดนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมจะสอนวิธีจัดการกับการดึงผมของคุณและวิธีการจดจำพวกเขาเพื่อที่คุณจะไม่ได้ดึงผมโดยไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมจะสอนให้คุณทราบถึงสถานการณ์เฉพาะที่ทำให้เกิดการดึงผมและวิธีการควบคุมหรือแก้ไขสถานการณ์และหยุดผมร่วงที่เกิดจากมัน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมแนะนำให้คุณครอบครองตัวเองเมื่อคุณรู้สึกอยากกระตุ้นผม คุณสามารถบีบลูกเครียดหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่นถักอ่านหนังสือทำอาหาร
